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| 9:00 |
自分の部屋の窓とドアを開けて、整理整頓する
書斎と応接間を簡単に掃除し、ゴミ箱のゴミを捨てる。
トイレと台所のゴミを捨てる。 |
| 9:30 |
必要があれば、自動皿洗い機から食器を出して片付ける。 |
| 9:30 |
家族と一緒に朝食 |
| 10:10 |
主寝室の片付け（服をたたむ、ベッドメイキング、洗濯バスケットから衣類を洗濯場に運ぶ） |
| 10:40 |
必要があれば、洗濯をする |
| 10:50 |
台所の片付けと皿洗い |
| 11:20 |
子供たちと遊ぶ |
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月曜日
12:00 − 12:30 |
タオル交換
洗濯終了（必要あれば） |
火曜日
12:00 − 12:30 |
シーツ交換
洗濯終了（必要あれば） |
水曜日
12:00 − 13:30 |
アイロンかけ
洗濯終了（必要あれば） |
木曜日
12:00 − 13:30 |
トイレ、浴室、台所、洗濯場、バルコニーの床をモップする |
金曜日
12:00 − 13:30 |
家の寝室、浴室、台所、トイレ、応接間、バルコニーに掃除機をかける |
昼食時間
12:30 − 13:30 |
昼食を取る |
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